Unsere einzelnen Ich-Anteile bilden die Grundlage unseres Denken, Fühlens und Handelns.
Read MoreUnangenehme Gefühle und unerwartete Herausforderungen gehören zu unserem Leben einfach dazu. Achtsamkeit kann uns helfen, sie gut zu meistern.
Read More"So gut wie jeder kann eine Depression oder Abhängigkeit entwickeln, aber eben nicht mit der gleichen Wahrscheinlichkeit", sagen zwei Lehrbuchautoren. Durch professionelle Hilfe kann es gelingen, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen.
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